スペシャルランチデー

6月のスペシャルランチデーは!!

うなぎ専門店 まつむら のお弁当ですdelicious

おいしくいただきましたshine

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なぜ、うなぎは夏バテ防止に良いといわれているのか?

日本の夏は、高温多湿です・・・夏には、汗とともにビタミンB1が流れ出てしまいます。

ビタミンB1というのは神経や筋肉の働きを助ける働きを持っています。

これが不足することで疲れやすくなる原因になるそうです。

うなぎには、良質なたんぱく質と ビタミンB群を多く含んでいる効率の良い食べ物なので夏バテに良いと言われるようです。

といことで、まつむらさんのうなぎを食べて今年の夏も元気に頑張りますgood